在实际当中我们可以观察到，睡得好的孩子多数长得就比较快，而那些长得瘦小的孩子，除去吃饭不好外，多数睡觉也不好。这是为什么呢?
平时人们常常会说：“孩子是在睡觉的时候长个子”。这话很有道理。原来孩子是在睡觉的时候才分泌多量的生长激素。生长激素，顾名思义是与生长发育有密切关系的一种激素，由脑垂体的生长素细胞所分泌，该激素对生长发育有重要作用，参与机体内糖、脂肪的代谢，但最主要的是促进核酸和蛋白质的合成。核酸是合成蛋白质过程中极为重要的一种物质。蛋白质对孩子的生长发育来讲极为重要。孩子的生长发育离不开蛋白质，学习记忆的基础物质也是蛋白质，机体各种代谢所需的酶也是蛋白质。总之，一切生命活动都离不开蛋白质。如果孩子睡眠不好，不能分泌出足量的生长激素，他的蛋白质合成就会受到影响，当然也就影响了孩子的生长发育。为了使孩子长得更好、更快，家长一定要给孩子安排好睡眠。
杨秀芬的博客
康华医院新生儿科主任的网上博客。
2008-7-15 19:40:23
为什么孩子睡得好才能长得快呢?
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发布:杨秀芬 | 分类:献给年轻的爸爸妈妈 | 评论:4 | 引用:0 | 浏览:
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1.很有道理哟- 我儿子就是一个例子呀。
从出生开始，我就让他多睡觉。
现在十岁了，每天至少还是十个小时的睡眠，明显精力充足。
而且我还要坚持让他多睡，也可以让大脑和身体都健壮一些，迎接未来。 - 2008-7-16 22:07:11 回复该留言
- 2.爱吃兔的白菜
- 我儿子8岁 提前3年上学 比同班同学高半头还多
好多同学都不敢欺负他
最近加上又学了跆拳道 嘿嘿....我儿子当然在学校很爽了
多吃饭 多睡觉 多运动 当然长的壮
杨主任懂这么多宝宝专业的知识 儿子一定也长的很好吧 呵呵杨秀芬 于 2008-7-21 22:47:51 回复没错，儿子身高1.81米，体重80kg,呵呵，有点超标，不过长得还是帅哥一位那,用广东话叫靓仔,也很有才哦！！杨秀芬 于 2008-7-21 22:47:52 回复没错，儿子身高1.81米，体重80kg,呵呵，有点超标，不过长得还是帅哥一位那,用广东话叫靓仔,也很有才哦！！杨秀芬 于 2008-7-21 22:47:53 回复没错，儿子身高1.81米，体重80kg,呵呵，有点超标，不过长得还是帅哥一位那,用广东话叫靓仔,也很有才哦！！杨秀芬 于 2008-7-21 22:52:55 回复哈哈....网络慢，提交一次反应，就又点了两次，成了这样，好像有点炫耀的嫌疑哦！！ - 2008-7-21 21:08:46 回复该留言
- 4.芥末
- 俺孩子睡得好，打雷都吵不醒，可是长得也不高哦睡睡更健康 于 2008-7-22 19:54:03 回复“为什么孩子睡得好才能长得快呢?”
楼上注意，是睡得好长的快，不是长得高哦。
高度不是靠睡觉决定滴，姚明也不是睡出来的。饮食、营养、运动和遗传都对身高有很大的影响，睡觉只是在这些前提上锦上添花。
要是睡睡就长高....嘿嘿 我就啥也不让我儿子干了：吃饱了就睡，睡醒了就吃。 - 2008-7-22 16:17:37 回复该留言
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